Wald bewegt! Für Menschen mit Demenz und ihre An- und Zugehörigen

Beschreibung

Den gemeinsamen Alltag mit Freude, Mut und Gelassenheit erleben.

Sie wünschen sich mit Ihrer/m Liebsten eine besondere Auszeit vom oft herausfordernden Alltag? "Eintauchen in die Waldatmosphäre", auch Shinrin Yoku genannt, kommt ursprünglich aus Japan und ist dort schon seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsvorsorge und als Möglichkeit zur Stressbewältigung bekannt.

Der Wald wirkt sich nachhaltig positiv auf unser Immun- und Nervensystem und somit auf das Wohlempfinden aus. Die Sinne werden angeregt, Gemeinschaft wird erlebt, Stressempfinden reduziert sich, Ruhe, Entspannung und Vitalität stellen sich ein, wir spüren Mut und Zuversicht, das Selbstwertgefühl wird gesteigert, die Stimmung hellt sich auf, Ängste werden weniger erlebt und die Kompetenz in die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt.

Beide, Pflegende und Betreuende erfahren, wie sie durch Übungen Inspirationen für den gemeinsamen Alltag finden können, von dem beide profitieren können. Der Wald kann uns helfen, einen (neuen) Zugang zu uns selbst und unserem Gegenüber zu eröffnen gemeinsam "aufzuatmen".

Zielgruppe: Menschen mit Demenz, Angehörige

Teilnahmekosten: 18.- € pro Person

Referentin: Johanna Clasing

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung